Skip to content

Drømmeaften

I inviteres hermed til en magisk drømmerejse aften, hvor der er fokus på ren afslapning i meget rare omgivelser.

Drømmerejse foregår således, at børnene ligger på yogamåtter, imens Bella spiller på instrumenter med beroligende lyde. Man kan også kalde det en form for klangrytmik bestående af klokker, syngeskåle og xylofon.

Vi laver indledningsvis en kort åndedrætsøvelse og lægger stor vægt på, at dette er et rum, hvor man kan lade sindet gå lidt på vandring og at man dermed opnår en behagelig ro i kroppen. Der vil også blive uddelt lidt blid massage i hovedbunden og små lette tryk under fodsålerne. Afslutningsvis bliver der serveret en kop te og vi inviterer børnene til at dele deres oplevelse, hvis de har lyst, i et trygt rum.

Det skaber nogle gode samtaler og her lærer børnene også, uden at afbryde hinanden, at give plads til at tale på skift med en talestav der bliver passeret rundt. Ditte er med som hjælper og medbringer en masse hygge.

Vi glæder os til en afstressende, rolig aften :) <3

 

Bella & Ditte

Holdet er lukket for tilmelding

Medarbejdere